Вы находитесь здесь:Главная»Здоровье»Лучшие способы профилактики варикоза
Здоровье

Лучшие способы профилактики варикоза

   220  2

Варикозное расширение вен на ногах доставляет много мучений и неприятностей, особенно в запущенной форме. Избежать всех этих проблем поможет правильный и своевременный уход за венами ног. Расскажем о самых простых, действенных и современных методах профилактики варикоза вен на ногах.

Образ жизни

Профилактика варикоза – это систематические мероприятия, которые требуют пересмотра образа жизни и формирование специальных полезных привычек. К ним относятся:

  • Ношение компрессионного трикотажа. Специальные чулки и колготки – отличное средство для предупреждения заболеваний вен. Компрессионное белье – это первое, что советует врач-флеболог для профилактики варикоза вен. Это может быть белье, купленное в аптеках, но также можно найти такие колготки и у известных брендов повседневного белья, для профилактики достаточно носить изделия с показателем 10-20 специальных единиц. Такие чулки способствуют правильному кровообращению, распределяют давление по всей длине ног с учетом человеческой анатомии. Такое белье рекомендуют носить при беременности, наличии лишнего веса, при стоячей работе, а также при генетической предрасположенности к варикозу.
  • Прием флеботоников. Сегодня медики предлагают регулярно применять лекарственные средства, которые оказывают тонизирующее действие на функционирование вен. К таким средствам относятся детралекс, троксевазин, антистакс, венарус. Как и любые медикаменты флеботоники имеют противопоказания, поэтому для определения дозировки и подбора лекарства, нужно обратиться к врачу.
  • Гимнастика. Профилактика варикоза вен на ногах без гимнастики не покажет должного результата. Простые упражнения позволят предотвратить неприятную болезнь. Гимнастика поможет улучшить кровоток в конечностях, и избежать образования тромбов. Делать упражнения следует минимум дважды в день, по 10-15 минут. Классический комплекс включает такие упражнения, как подтягивание ног к груди из положения лежа, «велосипед» лежа на спине, перенос веса с пятки на носок ноги в положении стоя.
  • Борьба с запорами. Медики доказали, что запоры напрямую связаны с варикозом. Напряжение при запоре создает застой крови в нижних конечностях, что и приводит к варикозному расширению вен. Поэтому нужно регулировать работу своего кишечника, включать в рацион много продуктов, богатых клетчаткой, есть пищу, способствующую очищению кишечника: чернослив, каши, овощи и фрукты.
  • Употребление продуктов, разжижающих кровь. Густая кровь – это прямой путь к образованию тромбов, которые, в свою очередь, приводят к тромбофлебиту. Чтобы избежать этого риска, стоит регулярно включать в свой рацион такие продукты, как лук, чеснок, имбирь, жирная рыба, цитрусовые, красная смородина, ананас, кисломолочные продукты. Крапивный настой и имбирный чай – прекрасные средства для разжижения крови.

Помощь извне: современные средства для профилактики варикоза

Для действенной профилактики, особенно при высоких нагрузках на ноги, следует привыкнуть использовать наружные средства от варикоза. Среди наиболее эффективных можно назвать:

1. Спрей Beauty Balance

Спрей от варикоза
Спрей от варикоза

Этот спрей от варикоза имеет уникальный состав, в нем содержатся только натуральные и экологичные ингредиенты. Средство рекомендуется для раннего лечения и профилактики болезни вен. Оно содержит экстракт красного винограда, который эффективно очищает вены и способствует их эффективной работе, сок алоэ, который помогает от отеков и конский каштан, известный своими способностями замедлять свертываемость крови, что очень важно в профилактике тромбофлебита. Важно применять спрей регулярно и систематически. Необходимо 2-3 раза в день распылять жидкость на всю поверхность ног.

2. Пластырь Faye Bu
Пластырь от варикоза
Пластырь от варикоза

Этот пластырь от варикоза создан на основе многовекового опыта китайской медицины из ценных натуральных веществ. В состав пропитки пластыря входят клематис, красная фасоль, женьшень, белая шелковица и другие экстракты. Пластырь нормализует кровообращение, помогает улучшить работу вен, предотвращает появление тромбов. Применение пластыря очень удобно, его достаточно нанести на пораженный участок на 2 дня, проведение таких процедур в течение 2 недель оказывает видимое лечебное действие. Для профилактики можно применять пластырь периодически, при возникновении подозрительных симптомов, при беременности, лишнем весе.

3. Крем Clean Legs
Мазь от варикоза вен
Мазь от варикоза вен

Хорошим профилактическим средством является крем от варикоза Clean Legs. Благодаря уникальному составу, крем эффективен в борьбе с сосудистыми звездочками и сеточками, с отеками и утомляемостью ног. В креме содержатся натуральные вещества: семена конского каштана и минеральные соли. Они хорошо тонизируют вены, делая стенки сосудов более крепкими, помогают против образования тромбов, улучшают кровообращение в ногах. Применять крем рекомендуют курсами, по 2 месяца в год, но нет противопоказаний и для постоянного использования средства. Наносить его нужно дважды в день на чистую, сухую кожу.

4. Повязки Варифорт
Варифот
Варифот

Инновационное средство от варикоза – это повязка Варифорт. Она имеет особую конструкцию, внутри нее размещены микросферы, покрытые инновационным кремне-органическим веществом. Такой состав позволяет повязке оказывать положительное воздействие на вены, они становятся более крепкими и чистыми, налаживается кровообращение, предотвращается возникновение тромбов. Повязка крепится на ноги с помощью завязок и носится по несколько часов в день.

Варифот внесено в Государственный реестр изделий медицинского назначения (Росздравнадзора) и имеет соответствующий сертификат. Эффект от ношения подушки Варифорт не будет быстрым, понадобится несколько месяцев, чтобы начали отступать утомляемость, отеки ног, исчезли звездочки, главное, не отступать и систематически пользоваться устройством.

5. Крем Varicose veins
Крем от варикоза
Крем от варикоза

Этот антиварикозный крем помогает в борьбе с симптомами варикоза, отлично тонизирует вены, помогает предотвратить появление тромбов, снимает отеки и усталость, избавляет от сосудистой сетки и звездочек. Крем создан на основе продуктов пчеловодства, в нем содержатся прополис, пчелиный яд и воск, а также кедровая живица, эти вещества повышают тонус стенок вен, устраняют отеки и боли, улучшают микроциркуляцию крови в конечностях. Крем рекомендуется применять ежедневно, не менее 2 раз, он значительно улучшает состояние ног, помогает избежать развитие варикоза.

Какие профилактические мероприятия по предотвращению варикоза вен на ногах вы проводите в домашних условиях? Какие средства наиболее эффективны? Ждем ваших отзывов и комментариев!

Любаня
Я пользуюсь всем известными кремами (не знаю, можно тут их название писать или нет). Но не знаю, кажется не очень сильно помогают. Хочу попробовать спрей о котором здесь написано, может это средство эффективнее! Кто-нибудь пробовал средства описанные здесь? Хочется отзывы увидеть.
08.11.15 в 23:36 Ответить
Марго
Последний крем очень хорош. Мне его посоветовала подруга по несчастью. Действует достаточно быстро. Я бы всем его посоветовала.
27.02.16 в 23:53 Ответить
Отправить