Вы находитесь здесь:Главная»Здоровье»Чем полезна жимолость: 5 полезных свойств
Здоровье

Чем полезна жимолость: 5 полезных свойств

   485  1

Неприметный кустарник с синими ягодами можно встретить на многих дачах. В чем секрет такой популярности? Есть устойчивое мнение, что жимолость полезна для глаз, но это далеко не все уникальные свойства жимолости. Какие полезные свойства содержит жимолость? Расскажем о 5 главных особенностях этого растения.

Жимолость имеет необыкновенный химический состав, причем не только в ягодах жимолости сконцентрированы полезные свойства, но и ветки, листья и даже корни. Уникальный состав позволяет применять жимолость в самых разных случаях и с разными целями.

5 полезных свойств жимолости:

Жимолость
Жимолость

1. Витамины

Ягоды жимолости чрезвычайно богаты витаминами В и С, магнием, калием, медью, фосфором и йодом. Употребляя свежие, консервированные и сушеные ягоды в пищу, можно с успехом поставлять в организм натуральные и очень полезные микроэлементы, необходимые для продуктивной жизнедеятельности. Эфирные масла делают ягоду не только полезной, но и очень вкусной. Существуют тысячи рецептов пирогов, напитков, желе, конфитюров и десертов из этой синей ягоды. Также жимолость отлично утоляет жажду и насыщает человека.

2. Едим и худеем

Чем полезна жимолость для худеющих? Она позволяет сделать пищу разнообразной и вкусной. Ягоды содержат небольшое количество сахара и поэтому имеют низкую калорийность. Их можно с успехом применять в диетических целях еще потому, что ягоды снижают аппетит и притупляют чувство голода. Жимолость можно есть с овсянкой, с йогуртами, с другими фруктами во время перекусов или приготовить детокс-воду.

3. Лечебная сила

Ягоды жимолости имеют мощные оздоровляющие свойства. Антиоксиданты, содержащиеся в ягоде, помогают организму человека омолаживаться, избавляться от токсинов. Жимолость полезна для профилактики и лечения сердечно-сосудистых болезней, анемии, атеросклероза. Синие ягоды полезны при расстройствах желудка, способствуют остроте зрения и даже обладают жаропонижающими свойствами. Отвары из листьев, цветков и веток имеют антисептические свойства, показаны при ангине и простудах, помогают в борьбе с головной и зубной болью. Настои из ягод и листьев являются отличным гепатопротектором. Также народная медицина утверждает, что регулярный прием ягод помогает в профилактике онкологических заболеваний.

4. Красота кожи

Какую пользу приносит жимолость в косметологии? Антисептические свойства жимолости активно используются в косметических целях. Маски из ягоды и умывания отварами из листьев отлично подсушивают кожу, снимают покраснения, заживляют ранки, уменьшают количество прыщиков. Из отвара листьев можно делать ледяные кубики и применять их для оздоровления и освежения кожи.

Проблемную кожу можно лечить и тонизировать при помощи компрессов из отвара веток и листьев, которые также отлично снимают отеки. Кожа приобретает более здоровый цвет и гладкость. Антиоксиданты, содержащиеся в ягодах, помогают коже лучше вырабатывать коллаген, способствует омоложению кожи. Эфирное масло из жимолости можно применять в масках для лечения и оздоровления кожи.

5. Уход за волосами

Большое количество витаминов и полифенолов, которыми богаты листья и веточки жимолости, делают ее отличным средством по уходу за волосами. Отваром можно полоскать волосы после мытья, это сделает их более блестящими и сильными. Маски с жимолостью, яйцом, творогами и дрожжами превосходно питают волосы, помогают при воспалениях кожи головы, являются профилактическим средством перхоти. Эфирное масло из жимолости можно добавлять в воду для полоскания, а также в маски для волос.

Жимолость – уникальное растение, которое от корней до плодов может приносить человеку разнообразную пользу. А, кроме того, ее ягоды очень вкусны. Сезон жимолости очень короток, но ягода отлично переносит заготовки: сушение, консервирование, замораживание, сохраняя свои витамины.

Вы ощутили на себе полезные свойства жимолости? Расскажите нам о них в комментариях! Также ждем отзывов и дополнений к материалу!

5 / 5. Оценок: 1
Назад 8 продуктов, выводящие токсины и шлаки из организма Вперед Кокосовая вода: польза, отзывы. 8 полезных свойств кокосовой воды
1 комментариев
  1. Зина
    Зина
    01.08.15 — Ответить

    У соседа растет этот кустарник, надо в гости сходить, помочь урожай собрать )) ну а если серьезно, для мена открытие, что жимолость -кладезь витаминов.