Дети — это радость, как здорово наблюдать за тем, как они играют, веселятся, резвятся и растут на глазах.
Но, к сожалению, радостные чувства могут быть омрачены, когда ребенок часто болеет. В это время все игры и развлечения отходят на второй план, и основная забота родителей — как можно быстрее избавиться от заболевания.
Но лечение любой болезни — это всегда отставание во времени, потому, что приходится бороться с уже проявившимися симптомами, а ведь можно попробовать устранить саму причину.
Способы профилактики заболеваний
Наиболее часто дети страдают респираторными заболеваниями, то есть воспалением дыхательных путей.
Причина этого, кроме неблагоприятных факторов (таких как, например, резкое переохлаждение) — ослабленный иммунитет ребенка, поэтому очень важно уделять внимание профилактическим мероприятиям, которые позволят укрепить здоровье и предотвратить заболевание или облегчить его течение.
В качестве профилактического средства могут использоваться ингаляторы для детей.
Ингаляции травяными отварами или солевыми растворами позволят сделать дыхательные пути более защищенными от инфекции. Главное — строго следовать инструкциям и рекомендациям врача, самодеятельность здесь недопустима.
Весьма эффективным и универсальным профилактическим мероприятием можно назвать занятия различными видами спорта. Дозированная физическая нагрузка развивает у ребенка такие важные качества, как выносливость, силу, укрепляет мышцы и суставы, укрепляет нервную и сердечнососудистую систему.
Кроме того, занятия спортом в секции формируют характер, способствуют развитию целеустремленности, организованности и навыков общения, а с таким отличным багажом качеств, ребенку будет значительно легче адаптироваться к любой среде.
Один из самых эффективных видов спорта в плане профилактики различных заболеваний у детей — это плавание. Занятия плаванием развивают физические качества, координацию движений и одновременно проходит закаливание организма.
Плюс плавания также и в том, что нагрузка распределяется равномерно, то есть, им могут заниматься уже ослабленные, часто болеющие дети. Но, конечно, о советах и рекомендациях врача также не стоит забывать.
