Инфракрасная сауна — это новое веяние у любителей бани. Она во многом отличается от традиционных видов и конструкций бань: русской, финской, турецкой и некоторых других. Принцип нагревания тела человека кардинально отличается от других способов. Тут реализуется нагрев поверхности с помощью инфракрасного излучения.
В случае инфракрасной сауны не требуется многих составляющих других бань и саун, например, наличия воды, пара, дров, нескольких помещений и прочего. Реализовать идею инфракрасной сауны можно в собственной квартире, так как компактная кабина такого устройства имеет небольшие габаритные размеры (примерно 100х100 см). Кабину можно приобрести уже готовую (заводского производства) или построить самостоятельно (при наличии инструментов и умелых рук).
Конструкция кабины представляет собой обшитое изнутри натуральным деревом (без химической обработки) пространство со стеклянной дверью, в котором расположено сиденье (или лежак) для комфортного расположения человека. Отделка внутреннего пространства натуральным деревом создает особый микроклимат в данной сауне.
В кабине обычно размещают пять ИК-излучателей: два спереди, два сзади и один снизу. В случае большей вместимости количество излучателей должно увеличиваться. ИК-излучатели подключаются к сети электропитания квартиры (220В). Излучатели на поверхности нагрева дают температуру больше 200 градусов, что позволяет осуществлять наиболее глубокий и качественный прогрев, если сравнивать с другими видами бань. При этом температура воздуха в помещении остается комфортной для пребывания человека.
Во время процедуры принятия сауны с помощью теплового излучения прогреваются глубокие слои кожи человека.
Инфракрасная сауна обладает множеством преимуществ:
- Нагрев начинается мгновенно. Не требуется длительный разогрев помещения (как в случае с обычной баней).
- Время процедур не составляет обычно более получаса.
- Эффективный нагрев значительно увеличивает потоотделение, если сравнивать с другими видами бань и саун.
- Отсутствие сильных тепловых нагрузок.
- Компактность устройства и возможность иметь собственную сауну в достаточно ограниченных жилищных условиях.
Инфракрасная сауна имеет те же рекомендации и противопоказания, что и традиционные виды бань и саун. Вредного воздействия инфракрасного излучения на организм человека не наблюдалось.
