ОРВИ – одно из самых распространенных детских заболеваний, которое при несвоевременном лечении может привести к таким опасным осложнениям как бронхит и пневмония. Чтобы уберечь здоровье своего ребенка, необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия по предупреждению ОРВИ.
ОРВИ относится к группе заболеваний, наиболее часто встречающихся среди детей различного возраста. Сопровождается кашлем, насморком, общей слабостью, повышением температуры тела. Передается воздушно-капельным путем, очень быстро распространяется в детских коллективах.
Респираторную инфекцию, как и любое другое заболевание легче предотвратить, чем лечить, поэтому каждая мама должна быть знакома с методами профилактики ОРВИ.
Закаливание
Один из самых простых и доступных способов профилактики ОРВИ у детей – закаливание, которое специалисты рекомендуют начинать еще с младенческого возраста. Организм становится более устойчивым к внешним негативным воздействиям и более остро реагирует на возбудителя инфекции. Закаливание следует начинать с контрастного душа, постепенно снижая температуру воды до максимально допустимой.
Также положительно влияет на укрепление иммунитета купание в морской воде, ходьба босиком по гальке или песку, прогулки на свежем воздухе.
Правильное питание
Особое внимание в профилактике ОРВИ следует уделить сбалансированному и полезному питанию. В рационе ребенка обязательно должны быть фрукты, мясные и молочные продукты. Очень полезно для профилактики простудных заболеваний регулярное употребление чеснока и свежего лука.
Прием витаминных комплексов
Употребление детских витаминных комплексов – один из самых распространенных методов укрепления иммунитета. Препараты помогают восполнить необходимый запас витаминов и минералов, которые так необходимы растущему организму. Витамины следует принимать курсами, не чаще двух раз в год. Чтобы избежать негативных реакций, перед приемом комплекса обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Также в борьбе с ОРВИ современные родители активно используют аромолампы с маслами сосны, пихты, эвкалипта, которые испаряются при горении. Но перед началом такой профилактики следует исключить наличие аллергической реакции у ребенка, проконсультировавшись со специалистом.
Наилучший результат дает комплексная профилактика ОРВИ. После каждого посещения улицы следует хорошо мыть руки с мылом, во время вспышек гриппа и респираторных инфекций, избегать мест сильного скопления людей.
последнее, что для себя открыли — это Тилаксин! Отлично помогло и мне и сыну