Вы находитесь здесь:Главная»Здоровье»В чем польза корицы с медом
Здоровье

В чем польза корицы с медом

   520  0

Вы знаете о полезных свойствах корицы с медом? Это не только вкусно, но и чрезвычайно полезно для организма! Корица с медом рекомендуется и для похудения и для оздоровления. Расскажем о том, в каких случая стоит обратиться к этой волшебной смеси.

Натуральные продукты обладают огромным оздоровительным потенциалом, и современный человек только идет по пути познания всех возможностей привычной еды. Мед и корица, которые есть в каждом доме, могут помочь в решении многих проблем со здоровьем.

Полезные свойства меда

Мед обладает сильным антибактериальным, антивирусным и противогрибковым действием. Его защитные качества всем известны, не напрасно именно мед мы едим, когда простужаемся. Мед является естественным и полезным заменителем сахара, содержащаяся в нем фруктоза и сахароза лучше расщепляются организмом, не нанося ему вреда.

Мед улучшает функционирование иммунной системы, тонизирует тело, придавая ему энергии и бодрости. Мед содержит большое количество витаминов и питательных веществ, поэтому имеет высокую пищевую и лекарственную ценность.

Полезные свойства корицы

Корица содержит эвегнол и большое количество эфирных масел, которые имеют антисептическое действие. Также корица известна своим тонизирующим и разогревающим действием, она ускоряет и улучшает обмен веществ, снимает усталость и придает энергию. Корица имеет болеутоляющие свойства, стимулирует иммунитет и работу сердечной мышцы. Также корица оказывает стимулирующее действие на работу мозга и нервной системы, является натуральным антидепрессантом.

Волшебство комбинации меда и корицы

Сочетание двух столь полезных продуктов реально может творить чудеса. Корица и мед хорошо взаимодействуют друг с другом, усиливая и дополняя полезные свойства друг друга.

Рецепт полезного напитка из меда и корицы: половинку чайной ложки мелко измолотой корицы заливают 250 граммами кипящей воды. Оставляют наставиться 20-30 минут, затем добавляют 1 чайную ложку жидкого меда, тщательно размешивают. Пить такой коктейль рекомендуют утром, натощак, за полчаса до еды. Но при лечении каких-то конкретных заболеваний могут использоваться другие дозировки продуктов.

Польза корицы с медом
Польза корицы с медом
8 лечебных свойств корицы с медом

Мед с корицей могут помочь в преодолении многих недугов, сочетание этих двух продуктов полезно:

  • при запорах. Пищевые волокна и тонизирующее действие смеси корицы и меда позволяет нормализовать стул. Достаточно съедать регулярно по утрам ложку меда, посыпанную пудрой из корицы, чтобы привести действие кишечника в норму.
  • при заболеваниях сердца. Мед и корица являются отличным кардиостимулятором, они тонизируют и тренируют сердечную мышцу. Также смесь корицы с медом способствует очищению сосудов от бляшек и, следовательно, снижает риск инфаркта и улучшает работу сердца. Рекомендуется на завтрак съедать бутерброд из хлеба, намазанного меда и присыпанного корицей.
  • при высоком холестерине. И мед, и корица обладают способностью снижать количество плохого холестерина в крови. Регулярный прием их смеси позволяет значительно понизить этот показатель, привести сосуды в хорошее рабочее состояние. Ощутить пользу корицы с медом можно принимая смесь в виде напитка или в виде бутерброда.
  • для похудения. Настой из корицы и меда обладает сильным очищающим и жиросжигающим действием, что позволяет существенно снизить вес, принимая напиток дважды в день: утром и перед сном. Вас заинтересует: Напитки с корицей: 10 рецептов стройности.
  • от цистита. Антибактериальные способности меда и корицы позволяют излечить многие воспалительные процессы, в том числе цистит. Необходимо принимать напиток из меда и корицы дважды в день, чтобы устранить воспаление.
  • для нормализации давления. Мед с корицей полезно употреблять для очистки сосудов, а это способствует снижению давления. Но не нужно ждать от них мгновенного результата, это процесс длительный. При начале приема коктейля следует внимательно наблюдать за динамикой давления.
  • для повышения работоспособности. Корица и мед обладают сильным тонизирующим и иммуностимулирующим свойством, поэтому их можно использовать в качестве энергетического напитка. А комплекс витаминов, содержащихся в смеси, придаст сил и бодрости.
  • для красоты. Набор витаминов, питательных веществ и эфирных масел делают коктейль из меда и корицы напитком красоты, они восстанавливают структур волос и ногтей, улучшают внешний вид кожи.
Противопоказания
  • Мед и корица – сильные аллергены и людям, имеющим эту болезнь, следует с осторожностью вводить их в свой рацион.
  • Корица является разогревающим средством и поэтому может быть вредна людям с повышенным давлением.

Какие полезные свойства меда с корицей вы знаете? Как часто вы принимаете эти продукты? Ждем ваших отзывов и комментариев!

Отправить