Как улучшить состояние кожи лица

Жизнь в городе, образ жизни, возраст – все это непременно отражается на внешности. Как улучшить кожу лица? Расскажем о том, каковы причины плохого состояния тургора и поделимся секретами, как вернуть коже сияние, упругость и тонус.

ТОП-5 причин плохого состояния кожи выглядит так:

Причин плохого состояния кожи лица может быть немало. Чтобы хорошо выглядеть необходимо: пересмотреть свой образ жизни, обрести полезные привычки, должным образом ухаживать за лицом. Зная своего «врага», можно быстро улучшить состояние кожи лица.

1. Окружающая среда. Загрязненность воздуха и некачественная вода в значительной мере отражаются на нашем лице. Чтобы снизить влияние этих факторов, нужно приучиться пить только очищенную, негазированную воду и чаще бывать на чистом свежем воздухе: в парке, в лесу, т.е. подальше от выхлопных газов. Обретя такую привычку, вы заметите, как замедлится процесс старения кожи – из-за чистого кислорода клетки будут активно обновляться, что приведет к улучшению кожи лица.
2. Вредные привычки. Наш образ жизни также отражается на внешности. Малоподвижный образ жизни — это причина тусклого лица и уставшей, дряблой кожи. Регулярные физические нагрузки помогут вернуть коже здоровое сияние, упругость и румянец. Во время занятий физкультурой вместе с потом наш организм покидают вредоносные токсины, а кровообращение улучшается, что приводит кожу в тонус. Несбалансированное питание – еще один враг хорошего цвета лица. С жирной и тяжелой и вредной пищей в организм попадает много веществ, которые превращаются в шлаки, а пользы в такой пище очень мало. Для улучшения качества кожи, нашему лицу необходимы регулярные поступления витаминов и минералов в достаточном количестве, поэтому нужно привести свой рацион в порядок.
3. UV-лучи. Солнце может нанести значительный вред нашей коже. Лицо всегда нужно оберегать от ультрафиолетового излучения, так как оно разрушает клетки, которые отвечают за эластичность и упругость кожи. Перед выходом на улицу всегда нужно наносить на лицо защитное средства с фильтром не менее 15 единиц.
4. Стресс. Наши переживания всегда отражаются на лице, затяжной стресс приводит к тому, что кожа становится серовато-землистого оттенка, ухудшается тургор, снижается ее тонус. Нужно научиться избегать лишних волнений и найти способы, помогающие справиться со стрессом. Это поможет коже лица придать здоровый и свежий вид.
5. Сахар. Большое количество глюкозы, поступающей в организм, вызывает в эпидермисе процесс гликации, который приводит к преждевременному старению кожи, к потере ею эластичности.

Как улучшить цвет лица

Чтобы состояние кожи лица было безупречным, нужно обратить внимание на процесс обезвоживания, который «дарит» лицу морщинки. Регулярно используя увлажняющие средства, например, термальную воду для очищения и опрыскивания лица, вы устраните проблему высыхания кожи. В термальной воде содержится много марганца, магния и других полезных веществ, способных наполнить кожу сиянием.

Хорошим средством для возвращения румянца является обтирания кожи лица ледяными кубиками из настоев трав: ромашки, крапивы, зеленого чая. Больше рецептов по улучшению цвета лица читайте в статье » Как улучшить цвет кожи лица «.

Как придать тонус коже лица

Чтобы улучшить тургор кожи необходимы витамины, которые должны входить в состав ухаживающих средств, в первую очередь, это витамины А, С и Е. Они влияют на кровообращение и на выработку коллагена, а он отвечает за поддержание кожи в тонусе.

Для восстановления тонуса кожи можно применять специальные кремы, в состав которых входят коллагены, гиалуроновая кислота, питательные масла. Питательные кремы лучше наносить на ночь, чтобы у кожи была возможность полностью усвоить пользу средства.

Как улучшить эластичность и упругость кожи

С раннего возраста нужно начинать беречь дар молодости – упругость и эластичность кожи. Для их сохранения кожу нужно регулярно очищать, делать косметический массаж и использовать косметику, соответствующую возрасту. Для кожи очень полезны антиоксиданты и полиненасыщенные кислоты, поэтому полезно хотя бы раз в год проводить курс поддержания состояния кожи при помощи косметики с содержанием кислот Омега-3, 9, уходовых средств с водорослями, кремов на основе натуральных масел и экстрактов.

Рецепты красоты

Улучшить состояние кожи лица помогут простые домашние маски, делать их следует не менее 2 раз в неделю.

• Для любого типа кожи универсальной маской будет смесь из растертой зелени свежей петрушки с небольшим количеством растительного масла.
• Для сухой кожи подойдут маски на основе дрожжей, которые можно смешивать с медом или сливками. Также хороши маски на основе морковного сока, к которым можно добавить несколько капель оливкового масла и творога.
• Для жирной кожи подходят маски на основе белой косметической глины. Следует смешать ложку глины с взбитым яичным белком, добавить ложку кукурузной муки и нанести смесь на лицо. Хороший результат показывают маски на основе кефира или творога и овсяных хлопьев. Они смешиваются в равных пропорциях, в смесь можно добавить немного меда и лимонного сока. Такие маски улучшат состояние жирной кожи лица, подсушатся прыщики, лицо приобретет эластичность и упругость.
• Для смешанной кожи также хороши маски с белой глиной к которой можно добавить любой размягченный фрукт или овощ: банан, огурец, клубника, авокадо. Смешанный тип кожи хорошо питают и бодрят маски на основе меда и йогурта, их нужно соединить в соотношении 1 к 2, сопроводив их щепоткой корицы или небольшим количеством морковного или капустного сока.

Каким образов вы улучшаете состояние кожи лица? Какие SOS-средства порекомендуете? Ждем ваших отзывов и комментариев!