Как улучшить цвет кожи лица: 7 верных способов

Хороший и ровный цвет лица создает общее ощущение ухоженности, поэтому о нем стоит систематически заботиться. На цвет лица влияют самые разные факторы и нужно использовать разные средства, чтобы выглядеть отлично. Расскажем о 7 способах, как улучшить цвет кожи лица в домашних условиях. Наши советы помогут приобрести здоровый и ровный тон кожи.

Продукты, улучшающие цвет лица. Цвет кожи лица напрямую зависит от продуктов питания. Поэтому нужно разработать меню, включающее полезные продукты, такие как: зеленый чай, голубика, ежевика, грецкий орех, гранат, морковь и горький шоколад. Эти продукты богаты важными для обмена веществ органическими кислотами, которые помогают улучшить цвет лица в домашних условиях. После включения их в рацион, лицо приобретает сияющий и свежий вид. Важнейшим свойством этих продуктов является способность укреплять капилляры, благодаря особым фенольным соединениям, которыми они богаты.
Витаминная помощь. Для состояния кожи, как и всего организма в целом, важно регулярное поступление определенных витаминов и минералов. Получаемый из пищи набор полезных веществ никогда не бывает достаточным, так как, например, чтобы покрыть необходимую потребность в витамине А, нужно съедать каждый день 2 кг моркови. Поэтому нужно регулярно проводить курсы витаминотерапии, хотя бы дважды в год. Для этого отлично подойдут мультивитаминные комплексы, содержащие 9-13 витаминов.

Аскорбинка на лице. Недостаток витамина С в организме сразу виден по цвету лица: тусклая кожа, потеря упругости, дряблость, круги под глазами – это признаки острого дефицита аскорбиновой кислоты. Кроме приема этого вещества с пищей, можно подбодрить кожу лица, придать ей сияющий, здоровый вид при помощи косметики. Крема, в состав которых входит витамин С, придают коже лица молодой и свежий вид.
Рецепт Клеопатры. Для питания и омоложения кожи еще со времен египетской красавицы Клеопатры лучшим способом считается умывание молоком. Почему это так эффективно? Молоко имеет уникальный состав: молочная кислота и жиры отлично увлажняют кожу и помогают ей удерживать влагу, а белки и протеины отлично питают ее. Регулярные умывания молоком делают кожу светлее, эластичнее и свежее. Удвоить пользу можно заморозив молоко и используя молочные кубики для регулярного обтирания лица. Это эффективный, простой и недорогой метод, который проводится в домашних условиях, по улучшению цвета кожи лица. Ищешь способ снова окунуться в беззаботные студенческие годы? – Тогда советуем посмотреть горячее порно студентов studsex.info . Наша раскрепощенная молодежь умеет оттянуться по полной, а в хорошей компании, как известно, без секса не обходится ни одно мероприятие!
Красота с грядки: маска с петрушкой. Свежая зелень является общепризнанным и незаменимым источником витаминов и ее можно не только употреблять в пищу, но и использовать в косметических целях. Улучшить состояние кожи лица помогут маски с петрушкой, которая содержит множество витаминов и минералов. Благодаря особому составу петрушка превосходно тонизирует клетки кожи и делает кожу более упругой, молодой и свежей, также она оказывает легкое осветляющее и отбеливающее действие, уменьшает воспаления и покраснения, помогает в борьбе с прыщиками. Усилить действие петрушки можно, соединив ее, например, со сметаной, медом или творогом.
Качественное очищение: домашний скраб. Очищение – обязательный этап ухода. Кроме ежедневного умывания 1-2 раза в неделю необходимо проводить глубокое очищение кожи, чтобы удалить отмершие клетки и придать лицу более здоровый цвет лица и ухоженный вид. Для такой очистки применяются скрабы. Сегодня все косметические компании предлагают разнообразные скрабы для лица, но его вполне можно сделать самостоятельно из подручных средств. Например, простой скраб получится, если смешать ложку крупной соли и ложку сахара со сметаной или сливками, для дополнительной пользы можно добавить мед.
Чай из одуванчика. Популярный сорняк – одуванчик является эффективным лекарственным растением. Корни этого цветка содержат уникальное вещество – инулин, который оказывает чудодейственное воздействие на работу печени, очищает кровь и на кровоснабжение органов. Поэтому, дома можно пить чай из одуванчика для того, чтобы улучшить цвет и состояние кожи лица. Чай обычно заваривают из сушеного, измельченного корня, но также можно употреблять чай из свежих и засушенных листьев или из свежих цветков одуванчика.

Поделитесь своими секретами, как улучшить цвет кожи лица. Какая косметика или какие маски эффективны в борьбе с этой проблемой. Ждем ваших отзывов и комментариев!