Такая проблема как нехватка грудного молока может коснуться каждой мамы. Случиться это может как по причине проблем со здоровьем, так и в результате неправильной организации питания. Каждая молодая мама должна знать, как определить, что ее малышу не хватает грудного молока и принять экстренные меры.
Ваш малыш постоянно капризничает, плачет и слишком часто просит грудь? Возможно, наступил лактационный криз и крохе не хватает грудного молока, которое вырабатывает материнский организм. Не стоит паниковать и переходить на искусственное вскармливание, сначала постарайтесь найти причины, почему это произошло.
Способ определения
Чтобы определить, хватает ли ребенку грудного молока, в первую очередь обратите внимание на частоту мочеиспускания. Откажитесь хотя бы на день от подгузника и посчитайте сколько раз малыш пописал. Норма – минимум 12 мочеиспусканий в сутки, если меньше, есть повод задуматься, полноценно ли наедается ребенок материнским молоком. Если при ежемесячном взвешивании не наблюдается положенная прибавка в весе, однозначно малыш не доедает. Голодные дети просят грудь намного чаще, чем обычно, жадно хватают сосок, часто отрываясь от кормления.
Что влияет на снижение выработки грудного молока:
- Стресс – постоянная нервозность и раздражительность матери может привести к снижению в организме количества окситоцина — гормона, который отвечает за выработку грудного молока.
- Плохое питание матери – часто молодые мамы в заботах о крохе забывают о полноценном приеме пищи. Кушайте пусть и небольшими порциями, но 5-6 раз в день.
- Кормление по часам или замена груди соской – поскольку у новорожденных сильно развит сосательный рефлекс, многие мамы, чтобы малыш постоянно не смокал грудь, заменяют ее соской. Однако специалисты в области медицины категорически не рекомендуют этого делать. Выработка молока – ответная реакция на стимуляцию соска, поэтому, чем чаще малыш сосет грудь, тем лучше будет лактация. По этой же причине не рекомендуется и кормление по определенному графику – малыш должен кушать сколько хочет и когда хочет, не стоит ему ставить ограничения по времени и количеству.
Если вы определили, что ребенку не хватает грудного молока, то к этой проблеме следует отнестись спокойно и если не удается самостоятельно нормализовать лактацию, лучше обратиться к специалисту.
Когда я была крохой, мне совершенно не хватало грудного молока, причем не хватало из-за того, что мама мало кормила по незнанию. Я соску, по ее рассказам, чуть ли съедала, а она думала, голодная что ли, ведь только что покормила. Ну потом врач моей маме наставил люлей за это, так как вес я не на набирала и она не могла понять почему. После этого случая, я начала пить молоко как слон и вес начал прибавляться. В общем, чтобы понять, хватает ли ребенку грудного молока, определяйте по тому, с какой силой он сосет соску.